Другая жизньразвитие скрытых возможностей человека

Читайте осознавая каждую строчку и весь текст в общем:

Посмотри на дождь!

Жизнь человека похожа на отдельный поток…

…он цепляется за мысли об индивидуальности.

Но в сущности каждый поток состоит  из множества капель воды…

…беря начало в одном и том же небе.

А в конце они текут в одном и направлении.

Цель Учения Будды в том,  чтобы осознать эту истину…

…воздерживаться от цепляния…

…за ‘я’ и ‘мое’.

Достигнув просветления, можно жить…

…совершенно без страданий. Это и есть Нирвана.

Именно сейчас пора осознать, что это не «я» и не-»мое».

Время остановиться…

Фильм «Ангулимала»

С 6 апреля по 16 проходил курс Випассаны в подмосковном Пионер лагере.

Мы можете спросить: «Что такое Випассана?»

Випассана – одна из наиболее древних техник медитации Индии. 2500 лет назад она была вновь открыта Готамой Буддой, и это самая суть того, чем он занимался и чему учил в течение последних 45 лет его жизни. Во времена Будды множество людей в северной Индии, практикуя Випассану, освободились от страданий, что позволило им достичь высот во всех сферах жизни. Через некоторое время эта техника распространилась и в соседних странах – в Бирме, Шри-Ланке, Таиланде и других, где она также имела большой успех.

Через пять столетий после Будды великое наследие Випассаны исчезло из Индии. Чистота учения также была утеряна там и в других странах. Однако в Бирме эта техника сохранилась благодаря последовательности преданных учителей. Более 2000 лет из поколения в поколение линия учителей передавала технику в ее древней чистоте

Так написано на сайте Медитация Випассана, что же есть Випассана на самом деле не рассказать, это можно только познать на личном опыте. Я же со своей стороны могу лишь поведать, как это проходило у меня.

Именно на випассане я узнал, что медитация – это не только счастье, блаженство и новые реальности, медитация Випассана это так же еще часто боль и страдание. Ведь как утверждает Готама Будда, вся наша жизнь страдание и Випассана было создана для того, чтобы каждый человек мог достигнуть Просветления и перестать страдать. И со своей задачей техника Випассана хорошо справляется.

Випассана – это именно тот случай, когда простота является показателем результативности. Хотя простота техники не означает простоту исполнения. Ведь зачастую самое простое оказывается самым сложным.

Випассана простая и невероятно результативная техника. Ведь результат чувствуется уже во время курса, хотя если после прохождения забросить практику, то все уйдет, как и любой другой навык.

Саму технологию не имеет смысла освещать, могу лишь посоветовать приехать и попробовать самим. Записаться можно на русской стороне международного сайта Медитации Випассаны. На этом курсе можно побывать даже, если не собираетесь в дальнейшем практиковать эту технику, 10 дней тишины хорошо стабилизируют и уравновешивают.

Немного фотографий с курса:

Наш будильник

Некоторые из ограничений

Я

Путь достигнут освобождения все живые существа!

Саду! Саду! Саду!

Невозможно надышаться! )))
Спасибо ребят! Отлично все прошло, в теплой домашней обстановке, интенсивно и очень результативно. А какие у всех получились мандалы! Супер просто! Пережить заново свое рождение – это потрясающий по силе опыт и для тела и для ума… Ум правда еще будет догонять это еще долго )

Вообщем, большущее вам спасибо!!!

Удачи в реализации такого реально полезного проекта!

Дмитрий, Москва

Началось все пятницу с небольшой лекции о самом методе и о том, что надо и не надо делать. После чего нам провели «ознакомительную» сессию холотропного дыхания, после которой лично у меня остались двоякие впечатления.

Мало того, что в ходе пятничной сессии я успел побывать на операционном столе в роли пациента, диким древним человеком и еще чем-то, что просто трудно передать.

Дак еще и чувствовал я себя после сессии подавленным и находился где-то не в здесь, а в своих переживаниях и размышлениях, хотя в теле было достаточно приятные ощущения расслабленности.

В субботу так же была небольшая лекция и не смотря на то, что мы ждали некоторых участников, закончили мы вовремя. И что самое главное, что ощущал после всего процесса я себя невероятно хорошо. Был общий подъем сил, хотелось радоваться и смеяться.

А вот в последний день уже все было спокойно, наверное за предыдущие два дня я вынес из себя столько ненужного ментального мусора, что в воскресенье был спокоен как удав, даже сессия холотропного дыхания прошла у меня спокойной, в отличие от субботы, где я змеей ползал и извивался.

В итоге процесс холотропного дыхания у меня был очень разным, каждый день было по новому. А еще практически все свои мандалы я рисовал пальцев, тааак здорово, рисовать пальцем, суеш его в воду, затем в краску и рисуешь на бумаге свой внутренний мир, невероятные тактильные ощущения!

Чистый свет исходит из нас в последний день.

Сегодня произошёл сеанс.

Это прекрасно. Наконец-то я успокоилась. Такое ощущение, что успокоения не было много-много времени, да и не было такого никогда.

вся жизнь в напряжении… это очень сложно.
самое интересное, что мне настолько не хотелось меняться, что зазвонил даже такой телефон, который обычно вообще не звонит, мы с мужем про него даже забыли, когда я проверяла, всё ли выключено, чтобы меня не потревожили.

Потом на каком-то моменте вообще появился такой страх в желудке, и ситуация, при которой я пугалась (мне показалось, что кто-то пытается открыть входную дверь и войти), на самом деле этого не было.

Но потом пошло всё как по маслу. Будто преодолела какой-то рубеж, а там уже только прекрасное.

Всего сеанса не помню, помню урывками вопросы… допустим помню вопрос Позитивное или негативное то-то… но не помню что.

А вообще перемены очень видны сразу же сейчас в отношениях с мужем.
Чётко вижу вопрос, который он мне задал, четко на него отвечаю, четко знаю, какой вопрос был поставлен, и четко знаю, на какой вопрос я отвечаю.

Раньше такой чёткости у меня не было.

Вот эта чёткость и ясность, это штука, которая была мне очень-очень необходима.

В теле лёгкость, 2 месяца я болела гайморитом, он и сейчас периодически даёт о себе знать. Сейчас у меня дышат обе ноздри, то есть Легко дышится мне.

В общем, Спасибо, Антон. Я давно не была настолько спокойной и умиротворённой.
В таком состоянии легко жить и идти в лучшее.

СПАСИБО! Обязательно запишусь на ещё, когда распишу другие свои проблемы.

Екатерина, Москва

Вот сегодня поработали с Антоном в течение часа, нащупали первички. Сначала было трудновато, в голове – умственный шум, через некоторое время удалось более-менее дать волю эмоциям, дело пошло) Вообще было непросто “расширять” в себе эмоции, теперь должно быть попроще.

Антон, СПАСИБО и респект за то что ты этим занимаешься. Всё было здорово и профессионально с твоей стороны

Где-то через полчаса после часовой сессии появилось легкое позитивное настроение, еще через два часа сменившееся лютым маятником :-\

p.s. Антон, было странно чувствовать эти две эмоции в конце, потом прочитал в книге Тихомирова шпаргалку-описание ПЕАТ, понимаешь что всё так и должно было быть, прикольно =) Посмотрим, к чему всё это приведет в следующий раз..

Сергей

На семинары шел с интересом, т.к. понимал, что эта «игра» как минимум сама по себе будет хорошим тренингом. Но оказалось все намного серьезнее. На самих семинарах многие вещи стали получаться достаточно быстро, а многие не настолько, насколько мне казалось – очень полезно лишний раз понять, что идея о себе всего лишь идея. Но самое главное, что реально начало развиваться нечто, являющееся функцией внимания. Это прекрасное дополнение ко всяким практикам и имеет огромную сферу практического применения – от целительства до бытовых ситуаций. Даже просто само опосредованное развитие по ходу семинаров того, что мы называем интуицией позволяет лучше действовать в повседневной жизни – пример, внезапно осознанно (!) захотелось отойти от стены дома, т.к. явно была угроза – научившись доверять своим внутренним ощущениям на семинарах, отошел от стены и почти сразу упала сосулька, почти где я стоял. Пока сделал вывод, что главное доверять спонтанно идущей информации в ощущениях и еще в чем-то неуловимом, необъяснимом. Этому меня и научили на семинарах.
Огромное спасибо!

Дима, Москва